港区一小每周菜谱

作者:倪培良 时间:2023-03-15 点击数:


港区一小第一周菜单

日期

周次

大荤

小荤

蔬菜

26

周一

红烧鸡腿

鸡蛋炒番茄

炒青菜

小排冬瓜汤

26

周二

红烧基围虾

肉片炒西蓝花

炒青菜

番茄蛋汤

28

周三

红烧鸡中翅

肉丝炒海带

炒有机花菜

肉丝豆腐汤

29

周四

盐酥鸡(鸡柳)

虾仁炒西芹

炒包菜

鸡蛋番茄汤

210

周五

百叶包扎

鸡丁炒花生米豆腐干

炒白菜

草鱼爆鱼白菜汤


港区一小第二周菜单

日期

周次

大荤

小荤

蔬菜

213

周一

红烧肉块

肉片炒西蓝花

炒土豆

鸡蛋番茄汤

214

周二

红烧山鸭

肉片炒花菜

炒青菜

小排白菜汤

215

周三

百叶包扎

虾仁炒西芹

草鱼

草鱼爆鱼白菜汤

216

周四

红烧鸡块

肉丝海带

炒青菜

鸡蛋白菜汤

217

周五

红烧大排

肉片炒山药

炒大白菜

草鸡冬瓜汤




港区一小第三周菜单

日期

周次

大荤

小荤

蔬菜

220

周一

红烧鸡腿

肉片土豆

豆腐干炒青椒

小排冬瓜汤

221

周二

红烧基围虾

肉片黑木耳炒鸡腿菇

红烧萝卜

小排冬瓜汤

222

周三

红烧大排

番茄炒蛋

炒包菜

草鸡冬瓜汤

223

周四

红烧山鸭加油豆腐

肉片黑木耳炒黄瓜

炒青菜

荠菜豆腐香菇汤

224

周五

百叶包扎

虾仁炒西芹

炒土豆

爆鱼白菜汤



港区一小第四周菜单

日期

周次

大荤

小荤

蔬菜

227

周一

盐酥鸡柳

粉丝炒肉丝

油面筋炒白菜

小排冬瓜汤

228

周二

百叶包扎

鸡丁炒花生米豆腐干

炒土豆

鸡杂碎荠菜汤

31

周三

红烧大排

鸡蛋炒番茄

炒包菜

草鸡冬瓜汤

32

周四

红烧基围虾

肉片炒鸡腿菇

红烧萝卜

小排冬瓜汤

33

周五

红烧东昌鱼

肉片炒西蓝花

油面筋炒白菜

鸡蛋汤



港区一小第五周菜单

日期

周次

大荤

小荤

蔬菜

36

周一

红烧鸡中翅

方肉炒有机花菜

炒土豆

鸡蛋番茄汤

37

周二

红烧东昌鱼

肉片炒豆腐干青椒

油面筋炒包菜

小排冬瓜汤

38

周三

百叶包扎

肉片炒香菇

红烧豆腐

草鱼爆鱼白菜汤

39

周四

香肠去皮腿肉香菇青菜玉米粒炒饭(预留白米饭供学生选择)

小排冬瓜汤

310

周五

红烧鸡腿

肉片炒有机花菜

炒油麦菜

鸡杂碎豆腐荠菜汤

































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