第十三周理论学习:《体育锻炼对减轻小学生心理压力的研究与分析》
2023年11月22日,心理组学习了南京师范大学附属中学新城小学周颖老师撰写的《体育锻炼对减轻小学生心理压力的研究与分析》。
本次文献学习就小学生体育锻炼对缓解心理压力做简要分析,以促进学生心理承受力的提升,了解缓解心理压力的方法,使小学生身心健康。体育锻炼对人的认知能力、对情感过程的发展都有积极的影响,还可以培养坚强的意志品质。
因此,在今后的心理辅导中,对于心理压力较大的学生,可以推荐体育锻炼作为缓解压力的一种好方法,从而在此基础上提高学生心理压力的承受能力。