作者: 时间:2024-05-15 点击数:
2024年5月15日,心理组进行了关于正念教育的理论学习。 正念可以表述为有意识地对当下所发生的心理活动的过程和内容,以一种持续的、不加评判的注意方式进行觉知。正念与教育的有益结合,特别是与基础教育的结合,使得正念可以在更大范围内发挥其作用,惠及更多的儿童青少年群体。 通过学习,教师们得出结论,我国学校心理教育在校学生多,任务重,相关人员和老师又少,正念训练以其独特的优势,特别适合我国心理健康教育的现状。