作者:倪培良 时间:2023-05-15 点击数:
港区一小第十五周带量(数量)菜谱
日期
周次
大荤
小荤
蔬菜
汤
5.15
周一
红烧鸡腿
肉丝炒粉丝
炒包菜
小排冬瓜汤
数量
鸡腿20-130克左右
肉丝17克,粉丝23克
81克
35克小排+35克冬瓜
5.16
周二
肋条加百叶结红烧
鸡片炒有机花菜花加黑木耳
炒青菜
西红柿蛋汤
101克肋条+40克左右油豆腐
28克鸡片+81克有机花菜+0.56克黑木耳
青菜81克
西红柿35克+25克鸡蛋
5.17
周三
香肠炒饭
白米饭准备约40人份(学校有40个学生不爱吃的)
香肠17克+玉米粒23克+后腿肉20克+12克香菇+73克青菜
5.18
周四
红烧山鸭加油豆腐
肉丝炒西蓝花
炒土豆
蘑菇豆腐小白菜汤
93克山鸭+35克油豆腐
17.5克肉丝+73克西蓝花
73克土豆
8.5克蘑菇+28克豆腐+30克小青菜
5.19
周五
牛肉炒洋葱
番茄炒蛋
炒黄瓜
肉丝粉丝汤
73.5克牛肉+35克洋葱
38克番茄+42克鸡蛋
35克黄瓜
9克肉丝+8.5克粉丝